Družstvo X

Vydáno dne 22. 06. 2019 (počet přístupů 973)


Po delší době ve školním roce 2019/2020 znovu otevíráme družstvo X.

Hlavním cílem družstva je udržet plavce déle u plavání. Trénink by měl být hlavně o radosti z pohybu ve vodě a probíhá metodou Ultra-short Race-pace Training. Sportovní cíl plavců družstva je nadále se zlepšovat a mít možnost se vrátit i k častějšímu tréninku. Družstvo je určeno plavcům starších patnácti let, kteří už nemohou nebo nechtějí věnovat tréninku tolik času. Plavecké tréninky jsou třikrát týdně a jednou týdně je společná suchá příprava. Dále mají členové družstva možnost individuálního tréninku v posilovně a účasnit se po dohodě i dalších tréninků prvního družstva. U členů družstva X se počítá se zapojením do fungování oddílu.

kontakty na trenéry

Základní rozpis tréninků:

den bazén suchá příprava
ráno odpoledne
pondělí   17:15 - 18:00 16:00 - 17:00
středa     6:00 - 7:00
 
  bazén v Podolí  
středa - 17:00 - 18:00  
pátek - 17:00 - 18:15  



Do družstva je zařazeno následujících 10 plavců:

ročník
04 HRDLIČKA Matěj, IVANOV Alexey, NOVOTNÝ Robert
03 HOFBAUEROVÁ Kateřina, KURCOVÁ Kateřina, POKLUDOVÁ Viviana, SZABÓ David, ŽÁK Matyáš
02 ACHEDŽAK Anton
01 JIRMANOVÁ Vanesa
Související články:
Přípravka (28.02.2016)
Přehled družstev plaveckého oddílu (25.02.2016)
1. družstvo (18.09.2015)
2. družstvo (20.03.2013)