Zimní mistrovství ČR čtrnáctiletého žactva

Vydáno dne 10. 12. 2017 (počet přístupů 294)


20171209 MČR14.L Prostějov
Prostějov - Zimní mistrovství ČR 14.letého žactva:
MoP team reprezentovala dvojice plavkyň Stella a Kačka. 
Celý víkend vše dle plánu, doprava, bazén, jídlo po celé 3 dny přímo v restauraci na bazéně. Ubytovna v dochozí vzdálenosti od bazénu, skromné ale nové příjemné a dostačující. Pochvala pořadatelům, vše fungovalo na 100%. Byli jsme spokojeni s průběhem samotných závodů, hladký průběh, rychlé výsledky, jen málo prostoru přímo na bazéně pro plavce a trenéry. 

Kačka 100P cca 1s za osob.rek. , 200P 2s za os.rek. Oba výkony stačily na 19.místo. Celkově ale pozitivní posun v technice - poloha těla a hlavy, širší záběr paží i nohou, doporučuji dále pracovat na kondici, posílit střed těla a rozvíjet sílu záběru HK i DK.

Stella 50K i 100Z přesně, na měsíc čerstvých os.rek., 100K 1s za os.rek. Výkony stačily na 14., 15. a 17.místo. Pozitvní posun ve výkonnosti již tento podzim. Pochvala a jen tak dále v tréninku. Doporučuji dále pracovat na kondici, uvolnění a protažení ramen.kloubů, posílit střed těla a rozvíjet sílu záběru HK i DK. Natočili jsme něco na video a rozebrali jsme detaily a Stella dostala typy co a jak vylepšovat.

Věřím, že pro obě to byla hodnotná zkušenost a zároveň motivace do dalšího tréninku. Závodit budou holky od ledna 2018 již v nové kategorii dorostenek. Přejeme pevné zdraví, hodně štěstí a radost z plavání.

Fotografie jsou dostupné v galerii

jménoročníkčaspoř.rozdílzávodrekord
volný způsob 50 m
TICHÁČKOVÁ Stella0300:29,1815-3%17/10_PCMoP_201700:28,13
volný způsob 100 m
TICHÁČKOVÁ Stella0301:03,8718-1%17/10_VCPlzně01:02,80
prsa 100 m
HOFBAUEROVÁ Kateřina0301:21,9919-1%17/05_jKPŽ_st_Ph01:20,90
prsa 200 m
HOFBAUEROVÁ Kateřina0302:58,89190%17/11_pKPŽ_st_Ph02:57,4
znak 100 m
TICHÁČKOVÁ Stella0301:11,79140%17/10_VCPlzně01:11,73
jménoročníkčaspoř.rozdílzávodrekord


zkratkaplný název závodumístobazénpzndatum konání
ZMČR14Zimní mistrovství ČR 14.letého žactvaProstějov25M09.12. - 10.12.