Po delší době ve školním roce 2019/2020 znovu otevíráme družstvo X.
Hlavním cílem družstva je udržet plavce déle u plavání. Trénink by měl být hlavně o radosti z pohybu ve vodě a probíhá metodou Ultra-short Race-pace Training. Sportovní cíl plavců družstva je nadále se zlepšovat a mít možnost se vrátit i k častějšímu tréninku. Družstvo je určeno plavcům starších patnácti let, kteří už nemohou nebo nechtějí věnovat tréninku tolik času. Plavecké tréninky jsou třikrát týdně a jednou týdně je společná suchá příprava. Dále mají členové družstva možnost individuálního tréninku v posilovně a účasnit se po dohodě i dalších tréninků prvního družstva. U členů družstva X se počítá se zapojením do fungování oddílu.
Základní rozpis tréninků:
den | bazén | suchá příprava | |
ráno | odpoledne | ||
pondělí | 17:15 - 18:00 | 16:00 - 17:00 | |
středa | 18:00 - 19:00 | 6:00 - 7:00 | |
čtvrtek | 18:00 - 19:00 | ||
ročník | |
99 | CHELBERG Robert |
05 | HROUDA Lukáš |
04 | CHUCHVALEC Vít, IVANOV Alexey, LANGMAYEROVÁ Tereza, MONTFORT Victoria, NOVOTNÝ Robert, ŠEBOVÁ Kristýna |
03 | KURCOVÁ Kateřina, POKLUDA Viviana, ŽÁK Matyáš |
02 | ACHEDŽAK Anton, HOŠKOVÁ Veronika, MACHÁČEK Samuel |
01 | JIRMANOVÁ Vanesa |