Soustředění - 3. družstvo (Kralupy nad Vltavou)

Vydáno dne 06. 03. 2026 (počet přístupů 7)


Od čtvrtku 30. 4. 2026 do neděle 3. 5. 2026 proběhne soustředění 3. družstva
v Kralupech nad Vltavou. Soustředění je zaměřeno na rozvoj aerobní rychlosti
a techniky plavání s důrazem na nohy, běh a rozvoj základných pohybových
dovedností na suchu.


Vedoucí akce: Jaroslav Lochman (jaroslav.lochman@skmop.cz).

Termín konání:
30. 4. 2026 až 3. 5. 2026.

Sraz:
ve čtvrtek 16:30 před bazénem v Kralupech nad Vltavou, V Luhu 1089.

Místo a ubytování:
 Hotel Sport***, U Cukrovaru 1086, 278 01 Kralupy nad Vltavou.

Termín přihlášek:
do 20. 4. 2026 v KISu.

Cena: 4200,- Kč, předpis platby v KISu.

Strava:
plná penze v Hotelu Sport. Začínáme ve čtvrtek večeří a končíme v neděli snídaní.

Doprava:
vlastní.

Ukončení: v neděli 3.5. ve 12:30.

Vybavení: pytel s pomůckami, plavky, ručník, brejličky, pantofle, věci na běh venku a cvičení v tělocvičně, láhev na pití, oblečení na ven dle počasí, psací potřeby, zápisník, svačina po tréninku.

Info: Na dopravu doporučuji domluvu mezi rodiči. Několik dětí mohu vzít do auta.

Program:

30.4. čtvrtek:
16:30 příjezd,
17:00-19:00 bazén,
19:30 večeře,
20:00-20:30 meeting.

1.5. pátek:
7:00 snídaně,
8:00-10:00 bazén,
11:00-12:00 suchá (tělocvična, běh),
12:15 oběd,
12:45-14:30 odpočinek,
15:00-17:00 bazén,
18:30 večeře,
19:00-20:00 meeting.

2.5. sobota:
7:00 snídaně,
8:00-10:00 bazén,
11:00-12:00 suchá (tělocvična, běh),
12:15 oběd,
12:45-14:30 odpočinek,
15:00-17:00 bazén,
18:30 večeře,
19:00-20:00 meeting.

3.5. neděle:
7:00 snídaně,
8:00-10:00 bazén,
11:00-12:00 suchá (tělocvična, běh),
12:30 odjezd.


Do družstva je zařazeno následujících 0 plavců:

ročník