banner

Motor, Motor, Motorlet! Pojď k nám do týmu a vzhůru leť!

facebook instagram twitter kalendář RSS

Motor, Motor, Motorlet! Pojď k nám do týmu a vzhůru leť!

Termínovka

Novinky

27/09: ZRUŠENÍ PLANOVANÝCH ZÁVODŮ A TRÉNINKŮ V RADLICÍCH
Z důvodu zdržení termínu finalizace prací na rekonstrukci bazénu v Radlicích se ruší sobotní tréninky dne 4. října 2025 a závody "Oddílové srovnávací přebory MoP" dne 5. října 2025
O termínech oficiálního otevření bazénu a zahájení provozu oddílu dle pravidelné rozpisu tréninků budete informováni.

17/09: Testování plavců 1. a 2. družstva - NOVÉ TERMÍNY a FORMULÁŘE!
Byly uveřejněny nové termíny na listopad 2025 a nové formuláře pro komplexní testování plavců 1. a 2. družstva na klinice Barna Medical s.r.o. Podrobnosti najdete zde

3. družstvo

mtb - družstva - 04. 09. 2025

Motto a vize: Učíme se trénovat!

„Technické základy a úvod do sportovního plavání v zábavném prostředí."

Charakteristika: Plavecká sezona je detailně naplánována a strukturována do dvou makrocyklů vedoucích k intenzivnějšímu prohloubení tréninku se dvěma závodními vrcholy na zimním a letním MČR mladšího žactva. V týdenním plánu se střídá několik aerobních, technických a rychlostních sérií se zaměřením na rozvoj a upevnění technických základů získaných z přípravky A s důrazem na všechny plavecké způsoby a prvky OSV (obrátky, starty, výjezdy). Tyto tréninky zároveň představují „plaveckou kulturu", ve které je tvrdá práce ceněná a zároveň zábavná. Suchá příprava plavců je cíleně zaměřena na práci s vlastním tělem s upřednostněním trup a nohou před pažemi. Plavci „se učí" natrénovanou dřinu „prodat" na závodech. Plavci jsou obvykle ve věku od 11 do 12 let.

Rozsah: 6 plaveckých tréninků za týdně a 2 tréninkové jednotky suché přípravy. Docházka minimálně musí být alespoň 70 %. Suchá příprava kombinuje RPT (dynamická rozcvička před tréninkem) a cvičení v tělocvičně (běh, HiiT, joga, Tabata, hry). Zaměření suché přípravy je na práci s vlastním tělem zejména na oblast trupu a noh (dřepy, výpady).

Závody a soustředění: Plavci se účastní 8 až 10 závodů za sezónu. V průběhu sezony budou realizována dvě až tři specifická několikadenní soustředění.

Vybavení: Velká deska, piškot, šnorchl, ploutve s volnou patou, vodovodní trubka (zajištuje oddíl), guma na nohy a švihadlo.
Další podrobnosti jsou v článku o pomůckách.

...


Termínová listina pro rok 2025 - 2. pololetí

mtb - informace - 18. 08. 2025

Termínová listina pro druhé pololetí roku 2025...


Nábor do plaveckého oddílu SK Motorlet Praha

Jaroslav Lochman - rodičům - 09. 06. 2025


...


Kontakty

mtb - informace - 15. 01. 2025


Termínová listina pro rok 2025 - 1. pololetí

mtb - informace - 22. 12. 2024

Termínová listina pro první pololetí roku 2025...


Termínová listina pro rok 2024 - 2. pololetí

mtb - informace - 16. 07. 2024

Termínová listina pro druhé pololetí roku 2024...


Legislativa ČSPS a MoP

Vasilis Teodoridis - informace - 06. 06. 2024


Níže jsou uvedeny významné předpisy, dokumenty a řády, které mají institucionální vazbu na ČSPS a náš sportovní klub, resp. oddíl plavání.
...


Souhrnné informace - rok 2023

mtb - registr - 03. 02. 2024


Termínová listina pro rok 2024 - 1. pololetí

mtb - informace - 20. 12. 2023

Termínová listina pro první pololetí roku 2024...


Oddílové oblečení

mtb - informace - 21. 11. 2023

Ve spolupráci s firmou SPORTISIMO s.r.o., se kterou delší dobu spolupracuje oddíl fotbalu, se v roce 2021 vracíme k oblečení Adidas. Nabídka oblečení je ve velikostech "dospělý" a "junior", u kterých se liší cena (tabulka velikostí). Aktuálně je možné zakoupit oddílové funkční triko, set funkční triko a kraťasy a set oddílová bunda a kalhoty. Z organizačních důvodů je objednávka oblečení Adidas prováděna hromadě ve frekvenci cca 6 krát za rok. Bližší informace jsou vždy zveřejněny na webu oddílu. Objednané a zaplacené zboží bude připravené k odběru u p. J. Lochmana...


Celkem 2808 článků | titulní | novější | zobrazeny: 871-880 | starší

Novinky

27/09: ZRUŠENÍ PLANOVANÝCH ZÁVODŮ A TRÉNINKŮ V RADLICÍCH
Z důvodu zdržení termínu finalizace prací na rekonstrukci bazénu v Radlicích se ruší sobotní tréninky dne 4. října 2025 a závody "Oddílové srovnávací přebory MoP" dne 5. října 2025
O termínech oficiálního otevření bazénu a zahájení provozu oddílu dle pravidelné rozpisu tréninků budete informováni.

17/09: Testování plavců 1. a 2. družstva - NOVÉ TERMÍNY a FORMULÁŘE!
Byly uveřejněny nové termíny na listopad 2025 a nové formuláře pro komplexní testování plavců 1. a 2. družstva na klinice Barna Medical s.r.o. Podrobnosti najdete zde


Vize a mise


Partneři

NSA
CSPS
Praha
Praha 5
PS CSPS
Děkujeme Magistrátu hl. m. Prahy za finanční podporu.